Tempo Livre promove vários desportos e corrida noturna no BeActive Day

Guimarães vai associar-se, no próximo sábado, ao BeActive Day, uma campanha europeia que promove a prática de exercício físico e destaca a sua importância para o bem-estar físico, mental e social.

Numa organização conjunta com o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) e a Câmara Municipal de Guimarães, a cooperativa municipal Tempo Livre vai dinamizar várias atividades desportivas no Parque da Cidade Desportiva, em São Tiago de Candoso, durante a tarde: walking handball, andebol, râguebi, basquetebol, voleibol, judo, capoeira, kempo, pilates e ginástica.

Às 21h00, começa a Night Run, uma corrida noturna – que pode ser caminhada, para aqueles que não quiserem correr. O momento pretende “ser uma celebração da atividade física e do desporto”, aberta à participação de todos, aqueles que estão mais em melhor forma e podem correr e os que estão agora a começar e podem caminhar, lê-se no comunicado da Tempo Livre.

A participação em todas as atividades do BeActive Day é gratuita, estando a programação pensada para “proporcionar a todos a oportunidade de praticar atividade física, independentemente da idade ou nível de experiência”.